domingo, 2 de março de 2014

5 passos para evitar espinhas

TODAS AS  ADOLESCENTES  TEM   SEMPRE  ALGUMA ACNE ,  AQUI NO MEU BLOG VOU VOS ENSINAR  A  EVITAR  ESPINHAS  NA  CARA :


1-não coma muitas gorduras nem doces
2- não esprema na sua espinha pois isso vai ficar pior 
3-beba muita água
4-lave a cara com um sabonete próprio para acne  ,de manhã , de tarde, de noite.
5- quando a espinha estiver  amarela meta um pouco de algodão com água quente, passe por cima da espinhas mas não esprema, passe suave tente.


TTO

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